¿Qué aprenderá al leer este artículo?
// Cuidar el cuerpo no es una pérdida de tiempo.
// Estar en el ahora te hace más productivo.
// ¡Dedicarte tiempo a ti mismo no es egoísmo, es salud!
1) Cuida mi cuerpo
Algunos creen que es una pérdida de tiempo o que simplemente comer bien
De hecho, si no te preocupas por lo que te hace productivo
Las consecuencias son claras: fatiga, cansancio, pensamiento más lento, menos oxigenación en el cuerpo.
2) Esté 100% presente al realizar una tarea
Olvídate del móvil, las redes sociales y en mi caso,
Cómo produzco contenido para redes sociales dedico algo de tiempo a la retroalimentación y la producción
3) Dedicarte tiempo a ti mismo
Tener tiempo para mí mismo hizo que me concentrara más en mí mismo.
Pase tiempo de calidad con su familia, amigos reales, amigos de negocios.
Pero nada reemplaza el tiempo contigo mismo
¿Se queda para producir más?
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¡Sea un súper humano en lo digital!
¿Está cansado de pasar demasiado tiempo en Google buscando herramientas y métodos para obtener más productividad y rendimiento en digital? Tus problemas han terminado, ¡conviértete en un verdadero superhumano ahora!
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